Opustitev kajenja ni lahka naloga. Težavo povzroča dejstvo, da je glavna sestavina tobaka - nikotin - psihoaktivna snov in povzroča zasvojenost kadilcev. Večina kadilcev želi prenehati z zasvojenostjo. Ta potreba se pojavi po nastopu zdravstvenih težav. Toda vsi samostojni poskusi opuščanja kajenja so najpogosteje neuspešni. Še posebej med tistimi, ki imajo dolgo zgodovino kajenja. Kadilci se poskušajo znebiti zasvojenosti z uporabo domačih zdravil, jemati tablete za kajenje. Vendar se izkaže, da je strast močnejša od njihove želje.
Kaj storiti v tej situaciji? Izhod je samo en - treba se je zateči k sodelovanju strokovnjakov. Narkološki center nudi usposobljeno in učinkovito pomoč ljudem z zasvojenostjo s tobakom. Hkrati uporabljamo sredstva za zdravljenje z zdravili, psihoterapijo in hipnozo od kajenja. Upoštevanje vseh priporočil zdravnikov daje odličen rezultat in pozitivno prognozo.
Škoda kajenja
Svetovna zdravstvena organizacija obvešča: vsako leto zaradi zlorabe tobaka umre 6 milijonov ljudi. Poleg tega je 10% med njimi nekadilcev (pasivnih kadilcev) - ljudi, ki so prisiljeni vdihniti dim tistih, ki kadijo ob njih. Po statističnih podatkih je na zemlji približno 1 milijarda kadilcev.
Razširjenost te odvisnosti povzročajo:
- brezplačna prodaja izdelkov, ki vsebujejo nikotin;
- dostop do nakupa tobačnih izdelkov za otroke in mladostnike;
- odkrite in skrite (v filmih, knjigah) oglaševalske kampanje, povečanje prodaje cigaret, cigaret in drugih vrst tobaka.
Če tobačni dim vstopi v telo:
- Prizadeti so bronhi in pljučno tkivo. Pacient razvije kronični bronhitis, koronarno srčno bolezen.
- Sčasoma lahko uničena tkiva dihal povzročijo razvoj malignih procesov ne samo v njih, temveč tudi v sluznici ust, žrela, želodca in drugih organov.
- Nikotin povzroča trajno zoženje majhnih arterij. Prej ali slej ta patološki krč vodi do prenehanja krvnega obtoka v tkivih. Pri bolniku se razvije "kadilska bolezen" - obliteracijski endarteritis, ki vodi do gangrene okončin in njihove amputacije.
- V venah nastanejo krvni strdki, tromboflebitis in njegovi zapleti: trombembolija (blokada) velikih žil, ki lahko povzroči smrt.
Metode odstranjevanja in zdravila za kajenje
Da bi se znebili zasvojenosti s tobakom, je potrebna pacientova izražena želja. Bolje je, da takoj prenehate kaditi. Nekateri bolniki poskušajo iti tako, da zmanjšajo število cigaret, ki jih kadijo. V večini primerov je to napačna pot, ki bo privedla do povečane privlačnosti in nasprotnega učinka.
Zakaj človek težko opusti kajenje? Krivec je nekakšna abstinenca - "odvzem nikotina", ki izhaja iz zavrnitve naslednje cigarete.
Izraženo je:
- Notranje nelagodje.
- Živčnost in razdražljivost, glavobol.
- Bleda koža in znojenje.
- Mrzlica.
- Boleči občutki v predelu srca, povečan srčni utrip.
- Spremembe krvnega tlaka.
- Črevesne motnje in zmanjšan apetit.
- Motnje spanja.
Intenzivnost pritožb zaradi umika se poveča v 5-7 dneh, doseže maksimum in se postopoma začne zmanjševati.
V tem obdobju je treba bolniku zagotoviti zdravstveno in psihološko podporo. Pomaga pri lajšanju teh simptomov in močno poveča možnost pozitivnega izida.
V praksi narkologi uporabljajo naslednje metode, zdravila in zdravila za kajenje:
- Nadomestno zdravljenje z nikotinom. Predpisovanje zdravil, ki vsebujejo nikotin v njihovi sestavi, pomaga ublažiti pritožbe pri umiku in omogoča bolniku, da se osredotoči na odpravo duševne odvisnosti. Zdravila v tej skupini vključujejo posebne žvečilne gumije, pastile, bonbone, obliže, aerosole, tablete. Patentirani so in imajo različna imena. Njihov sprejem nasiča telo z nikotinom v padajočem vzorcu in vam omogoča postopno odstranjevanje pritožb glede fizične odvisnosti.
- Agonisti nikotinskih receptorjev. Tablete za kajenje zmanjšujejo hrepenenje in blažijo odtegnitvene simptome. Zdravilo se uporablja po posebni shemi, ki jo predpiše lečeči zdravnik. Kljub dobremu učinku ima omejeno uporabo zaradi hudih stranskih učinkov.
- Antidepresivi, ki vsebujejo bupropion in nortriptilin. Poleg glavnega delovanja za lajšanje depresije so sposobni zatirati odvisnost od nikotina.
- Antihipertenzivna zdravila. Klonidin poleg zniževanja krvnega tlaka lajša hrepenenje.
V zadnjem času se razvija posebna snov, podobna cepivu (strel pred kajenjem), ki naj bi človeka hitro rešila pred kajenjem in njegovimi posledicami.
Kako prenehati kaditi s pomočjo hipnoze
Vadba hipnotične sugestije temelji na zatiranju duševne odvisnosti. Hipnoterapija vam omogoča, da odstranite prevladujoče patološke reflekse, da povzročite odpor do vonja tobačnega dima, vrste cigaret. Hipnoterapevt, ki uničuje boleče ideje in navade, jih nadomesti z nastavitvami zdravega načina življenja.
Opustitev kajenja s hipnozo zahteva več sej. Če ima kadilec dolgo zgodovino in ima fizične želje, se mu dodatno dodeli podpora z zdravili. S pomočjo simptomatskih zdravil in zdravil za kajenje odstranimo razdražljivost, normaliziramo krvni tlak in odpravimo druge manifestacije umika nikotina.
Če želite prenehati kaditi s pomočjo hipnoze, zdravniku ni treba ovirati, ampak mu pomagati. Če želite to narediti, se morate najprej prilagoditi zdravljenju. Potem bo ta metoda dala največji rezultat.
V centru za droge se kot glavne in dodatne metode uporabljajo:
- Laserska terapija.
- Akupunktura.
- Ksenonska terapija.
Med zdravljenjem se morajo bolniki vzdržati uživanja alkoholnih pijač, močnega čaja, kave, ocvrte in začinjene hrane. Fizična aktivnost na svežem zraku spodbuja okrevanje. Morali bi se vzdržati močnih izkušenj.
Kako opustitev kajenja vpliva na zdravje
V ozadju prenehanja vnosa tobačnega dima v telo se zgodi naslednje:
- Normalizacija krvnega tlaka, izginotje toksične tahikardije.
- Zmanjšanje koncentracije ogljikovega monoksida v krvi na normalno raven.
- Izboljšanje reoloških lastnosti in viskoznosti krvi.
- Normalizacija funkcij dihal.
- Izginotje kadilčevega bronhitisa in s tem povezan kašelj zaradi obnove normalne strukture sluznice dihal.
- Zmanjšanje tveganja za koronarno srčno bolezen za 2-krat 1 leto po prenehanju kajenja.
Zmanjšanje verjetnosti miokardnega infarkta in možganske kapi.
Zmanjšanje tveganja za razvoj onkološke patologije ciljnih organov (pljuča, grlo, trebušna slinavka).
Tisti, ki opustijo kajenje, si okrevajo po fizičnem in duševnem stresu. Pri moških se potenca sčasoma poveča. Plodnost se izboljša pri ženskah. Kakovost življenja dosega višjo raven.
Če ste razpoloženi za zdrav življenjski slog, hkrati pa se cigaretam niste uspeli odpovedati sami, naj vas ne odvrača. Narkologi centra bodo za vas izbrali najučinkovitejša zdravila za kajenje in naredili vse, da se hitro in učinkovito znebite odvisnosti od nikotina.